Calma
Práticas suaves que trazem silêncio interno, aterramento e serenidade para o agora
Meditação
Encontrando o Equilíbrio
Encontre equilíbrio entre as partes da sua vida.
10 mins
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Calma
Meditação
Vivendo o momento presente
Se sua mente não para, esta meditação vai ajudá-la a desacelerar e aproveitar o agora.
10 mins
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Calma
Meditação
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