Celebrando Quem Você É

Reconheça sua luz interior e celebre quem você é. 

Nesta prática, a floresta dourada ao entardecer se torna cenário para uma experiência de presença (Mindfulness), autoaceitação e autorreconhecimento. A cada etapa da meditação, a ouvinte é guiada a se conectar com o corpo, refletir sobre suas qualidades e cultivar gratidão por quem é. Com elementos simbólicos de luz, som e natureza, a prática aprofunda o amor próprio e fortalece a Autocompaixão como um caminho de celebração pessoal.

Ideal para quando você precisa se lembrar do seu valor e se olhar com mais carinho, gratidão e verdade.

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