Encontrando o Equilíbrio

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Encontre equilíbrio entre as partes da sua vida.

Nesta prática, você será conduzida até um lago sereno, onde poderá visualizar os diferentes aspectos da sua vida como círculos na água. A cada respiração, você reconhece onde há harmonia e onde é preciso ajustar. Mindfulness e Autocompaixão te ajudam a realinhar prioridades, cultivar leveza e honrar seu ritmo interno.

Ideal para momentos de sobrecarga ou quando você deseja reencontrar clareza, organização e harmonia entre suas escolhas.

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